Com fer que el vostre gos guanyi múscul: tres passos per a l’èxit



La recerca de la massa muscular no es limita només als humans: molta gent també està interessada en ajudar els seus cadells a augmentar.





Tot i que no és probable que afegiu una tona de múscul al vostre gos, sí estratègies que podeu implementar per ajudar-lo a desenvolupar-se una mica més i gaudiu d'un temps de connexió addicional en el procés.

3 passos per ajudar el vostre gos a guanyar múscul

Construir múscul és un procés força senzill que implica tres passos diferents. Haureu d’adreçar-vos a cadascun per obtenir els resultats que desitgeu.

  1. Alimenta el teu gos amb una dieta nutritiva .El vostre gos necessita una dieta rica en proteïnes per assegurar-se que té les matèries primeres necessàries per crear més teixit muscular. Com a mínim, el vostre gos necessita aproximadament 1 gram de proteïna per lliura de pes corporal cada dia . Per tant, el pitbull de 50 lliures necessita uns 50 grams de proteïna al dia. Consulteu el nostre la nostra llista dels millors aliments per a gossos per guanyar pes , ja que aquestes fórmules estan plenes de proteïnes.
  2. Proporcioneu exercici al vostre gos, preferiblement amb certa resistència .L’exercici tensa els músculs i provoca petites esquinçades i esquinçaments a les fibres. Més tard, el cos del vostre gos els reconstruirà, fent-los encara més grans aquesta vegada: és la forma del cos d’evitar aquestes llàgrimes en el futur.
  3. Assegureu-vos que el vostre gos descansi molt .Després d’estressar els músculs del vostre gos, necessita temps per fer-ho descans , i permetre que el seu cos repari els músculs. Sense un descans adequat, el vostre gos no afegirà cap massa muscular addicional.

Comenceu a construir el múscul del gos lentament i progreseu gradualment

Els carrossers no només comencen a pressionar 400 lliures, sinó que comencen amb pesos molt més lleugers i treballen fins als més pesats. El truc és que augmenten una mica el pes cada dia o cada setmana. Això els permet desafiar els seus músculs contínuament i construir massa muscular.

Aquest mateix pla de joc progressiu és la millor manera d’ajudar el vostre gos a guanyar massa muscular també .

Revisió de menjar per a gossos de salmó Merrick i moniato

No només perquè és eficaç, sinó perquè ajuda a prevenir les tensions musculars i altres lesions que es puguin produir si el vostre gos intenta fer massa massa ràpid . Això és especialment important quan es treballa amb gossos joves, els cossos dels quals encara no han madurat.

No intenteu superar la forma natural de la raça

En la seva major part, no és molt probable que convertiu el vostre gos en un monstre anatòmic amb músculs massa grans per al seu cos (tret que sigueu un tipus de científic boig). No obstant això, és important tingueu en compte la raça del vostre gos quan intenteu afegir múscul .

La majoria de persones que intenten agrupar els seus propis pitbulls, els terriers americans del Staffordshire i altres races físicament imposants, i aquests gossos sovint toleren bé la massa addicional .

Tanmateix, intentar augmentar el vostre llebrer, whippet o afganès probablement no és una gran idea. Aquest tipus de races estan construïdes per ser llargues i magres, i poden desenvolupar problemes si es veu obligat a portar contínuament massa pes addicional .

Escalfeu i refresqueu el canell adequadament

De la mateixa manera que és important que estireu els músculs abans d’aixecar peses o anar a córrer, també és important que el vostre gos escalfi el cos gradualment abans de practicar un exercici vigorós . Això no només permetrà un millor rendiment final, ajudarà a evitar els músculs tensos i altres lesions .

Algunes persones intenten entrenar el seu gos perquè estiri al comandament, però això no sempre és possible. Podeu intentar animar el vostre gos a posar-se dret a les cames del darrere i col·locar les potes al pit per ajudar-lo a estirar-se una mica, però això pot ser contraproduent per a la vostra formació bàsica d’obediència. evitar que el seu gos pugi sobre la gent per aquest camí!

Si res més, Penseu a fer un petit massatge al vostre cadell en els seus principals grups musculars abans de fer exercici, ja que això pot ajudar a augmentar el flux sanguini a les zones i permetre un moviment més fluid.

Recordeu-ho també és aconsellable refrescar-se gradualment al final del règim d'exercicis . Una bona manera de fer-ho és fer-ho feu un passeig lent i informal immediatament després de l'entrenament . Aquestes passejades no han de ser llargues, però donen l'oportunitat al cos del vostre gos de refrescar-se abans que torni a dins i caigui al terra de la cuina (el meu gos no pot ser l'únic que estima estirar-se al terra de la cuina) exercici).

Gossos nedant per fer exercici

Bons exercicis per augmentar el vostre gos

Pot ser una mica difícil plantejar maneres d’exercitar el vostre gos. Els falten els polzes necessaris per agafar una barra i els falta l'atenció necessària per participar en una classe de rotació (per no parlar de tota la dificultat per anar en bicicleta). En definitiva, heu d’aprofitar els instints naturals del vostre gos per treballar i jugar .

A continuació s’enumeren alguns dels millors exercicis. Alguns funcionaran millor per a alguns gossos que d’altres, i és possible que hàgiu d’experimentar amb el vostre cadell per determinar els que més li convinguin.

Activitats amb armilla de pes

Armilles ponderades són una bona manera d’augmentar la resistència que sent el vostre gos quan passeja. La majoria d’aquestes armilles us permeten ajustar la quantitat de pes de l’armilla, de manera que comenceu lentament només afegint entre el 5 i el 10 per cent del pes corporal del vostre gos.

Amb el pas del temps, podeu augmentar gradualment la quantitat de pes de l’armilla, d’acord amb les indicacions del vostre veterinari.

Arrossegar o estirar pes

Tirant de pes és una activitat que consisteix a encaixar el vostre gos amb un arnès unit a un pes pesat. Aleshores es permet al gos caminar cap endavant en un esforç per arrossegar el pes darrere seu.

A molts gossos els encanta aquesta activitat i, sempre que es dugui a terme amb seguretat, amb l’equip i l’entrenament adequats, pot ser un exercici fantàstic.

idees de córrer gossos barats

Natació

La natació és un exercici notable que treballa tots els principals grups musculars i a molts gossos els encanta banyar-se en un llac o piscina. També és un exercici fantàstic per a gossos artrítics !

Assegureu-vos sempre de mantenir-la seguretat Tingueu en compte i no permeteu que el vostre gos nedi amb forts corrents ni en zones on no el pugueu rescatar, si té problemes o es cansa. És possible que vulgueu invertir en un armilla salvavides per a gossos per a una seguretat addicional, així com tenir en compte piscina o rampa de vaixell Creat per ajudar els gossos a sortir de l'aigua fàcilment.

Treball de pols de primavera

Bastons de molla consisteixen en una corda anudada que s’uneix a una àncora amb moll. Funciona proporcionant una forta resistència, mentre el vostre gos tira de la corda. La majoria dels pals de molla es munten de manera que el gos s’estengui per agafar la corda, però són possibles altres orientacions.

Temps de la cinta de córrer

Suposant que tingueu un cadell disposat, que no s’espanta pel dispositiu motoritzat, podeu entrenar el vostre gos per caminar cinta per a gossos .

Les cintes de córrer no només permeten al vostre gos caminar quilòmetres sense sortir de casa, sinó que, ja que podeu augmentar el nivell de resistència o el grau d’inclinació, poden ajudar a desenvolupar els músculs amb més eficàcia. Assegureu-vos de supervisar el temps del vostre gos i de mantenir la seva seguretat al capdavant de la vostra ment.

***

Recorda't de tingueu en compte la salut i el benestar del vostre cadell mentre us proposeu augmentar-lo . Consulteu sempre amb el vostre veterinari abans d’iniciar un règim d’exercici i consulteu-lo regularment per assegurar-vos que el vostre gos estigui sa.

Si en algun moment el vostre gos presenta signes d’esgotament o pateix una lesió, haureu d’aturar-lo immediatament i prendre les mesures adequades.

Alguna vegada heu intentat agrupar un gos? Quin tipus de tècniques heu utilitzat? Van tenir èxit? Feu-nos-ho saber als comentaris a continuació.

Articles D'Interès