Karen Overall’s Relaxation Protocol: What Is & Why It Rocks

Tens un gos que sempre està en moviment ? Probablement es passi els dies tornant-te boig amb la seva infinitat d’activitats entusiastes i mai sembla relaxar-se.

Pot ser tens un gos que sembla que tingui por de tot . La seva por i l’estrès són probablement evidents la majoria de les vegades i potser mai sembla que es calmi mentre es mou durant tot el dia.

O potser el vostre doggo és reactiu. Si és així, probablement sempre estigui a l’aguait d’alguna cosa i, quan ho veu, explota en un frenesí de lladrucs o es distreu tan que és com si no existís.

Els gossos que tenen problemes d’hiperactivitat, por o reactivitat poden tenir problemes per relaxar-se o calmar-se quan s’exciten. .

És com si simplement no haguessin après mai a relaxar-se. Afortunadament, hi ha una manera d’ensenyar al vostre gos a relaxar-se: s’anomena protocol de relaxació .

A continuació, esbossarem un dels protocols de relaxació més famosos, enumerarem les coses que necessitareu per implementar-lo i explicarem la millor manera d’ensenyar-ho al vostre gos.

Karen Overall’s Relaxation Protocol: Key Take Away

• El protocol de relaxació de Karen Overall és una sèrie d’exercicis d’entrenament dissenyats per ajudar el vostre gos a aprendre a estirar-se i relaxar-se. El protocol pot ser útil per a qualsevol gos, però és particularment útil per a aquells que tenen problemes d’hiperactivitat, ansietat o reactivitat.
• El protocol triga un temps a treballar-se, però la majoria dels passos són fàcils d’entendre i implementar. Tampoc no necessiteu molt d’equipament ni subministraments; només necessitareu llaminadures i una estoreta (tot i que també en podreu voler.) clicador i bossa per tractar també).
• A molts entrenadors moderns els encanta el protocol de relaxació perquè es basa en un reforç positiu . Això és important, ja que les estratègies de formació aversives poden agreujar les preocupacions de comportament que intenteu tractar.

Què és un protocol de relaxació de gossos?

Ensenyar als gossos a fer un comportament com Stay pot ajudar els gossos a aprendre a estar quiets. Però alguns gossos estan preparats en mode de treball tot el temps que es queden.

És clar, es queden al seu lloc, però estan en alerta màxima tot el temps amb cada tensió muscular.

Això vol dir que mai en realitat relaxar-se .

Per sort, conductista veterinari Dra. Karen En general ens vam adonar que els nostres gossos domèstics podrien utilitzar alguna ajuda per aprendre a relaxar-se. Així, el 1997 va publicar una eina d’entrenament anomenada protocol de relaxació canina.

En què consisteix el protocol?

El protocol està format per instruccions i tasques d’entrenament, que es divideixen en un programa de 15 dies que consta de llistes de tasques específiques .

Cada tasca consisteix a demanar al gos que s’estiri i es relaxi mentre realitzeu diverses activitats, com ara:

• Picant de mans
• Fer saltadors
• Sortir de l’habitació i tornar

Mentre el vostre gos continuï estirat còmode i relaxat mentre realitzeu aquestes accions, rebrà una delícia vostra.

Parleu d’un dia de pagament fàcil!

Molts propietaris de gossos tenen com a objectiu practicar una llista cada dia amb el seu gos, ja que aprenen el protocol junts.

Per obtenir els millors resultats, voldreu començar practicant el protocol en llocs fàcils i familiars (com ara a la vostra sala d’estar). A partir d’aquí, voldreu començar a practicar en llocs que cada vegada distreuen més.

Cada gos té diferents quantitats d’excitació o ansietat en diferents situacions. Però no importa el que faci que el vostre gos treballi i descontroli, practicar el protocol de relaxació en molts llocs diferents l’ajuda a aprendre a relaxar-se. També us permetrà recuperar la seva atenció i concentrar-vos amb més facilitat.

Aquest protocol de relaxació en particular és excel·lent per als gossos que responen bé a centrar-se en el comportament indicat i en experiències d’entrenament amb el seu amo.

Karen Overall’s Relaxation Protocol: Day 1 Example

Fem una ullada al que cobreix el primer dia del Karen Overall Relaxation Protocol.

El protocol de relaxació real de Karen Overall té més de 17 pàgines, de manera que no ho publicarem tot aquí.

Però simplement podeu obrir el protocol de relaxació en una altra pestanya , i visualitzeu-lo mentre llegiu els nostres consells i consells.

El primer dia s'estructura de la següent manera:

• Baixar durant 5 segons
• Baixar durant 10 segons
• Baixeu mentre feu un pas enrere i torneu
• Baixeu mentre feu 2 passos enrere i torneu
• Baixar durant 10 segons
• Baixeu mentre feu un pas a la dreta i torneu
• Baixeu mentre feu un pas a l'esquerra i torneu
• Baixar durant 10 segons
• Baixeu mentre feu 2 passos enrere i torneu
• Baixeu mentre feu dos passos cap a la dreta i torneu
• Baixar durant 15 segons
• Baixeu mentre feu dos passos a l'esquerra i torneu
• Cap avall mentre aplaudeixes les mans suaument una vegada
• Baixeu mentre feu 3 passos enrere i torneu
• Baixar mentre es compta en veu alta fins a 10
• Cap avall mentre aplaudeixes les mans suaument una vegada
• Baixeu mentre compteu en veu alta fins a 20
• Baixeu mentre feu 3 passos cap a la dreta i torneu
• Cap avall mentre picem les mans suaument dues vegades
• Baixar durant 3 segons
• Baixar durant 5 segons
• Baixeu mentre feu un pas enrere i torneu
• Baixar durant 3 segons
• Baixar durant 10 segons
• Baixar durant 5 segons
• Baixar durant 3 segons

Com podeu veure, el primer dia barreja algunes activitats més desafiadores (com aplaudir amb mans i comptar en veu alta) amb activitats més fàcils (com simplement estirar-se durant 3-5 segons).

Finalment, en els propers dies, passareu a obrir portes, córrer en cercles al voltant del vostre gos, parlar amb persones imaginàries, etc. Aviat el vostre gos sabrà relaxar-se en diverses circumstàncies.

Per què és important aprendre a relaxar-se per als gossos?

Alguns gossos estan naturalment alerta i en guàrdia. Ensenyar-los a relaxar-se en determinats entorns millorarà la seva qualitat de vida i, fins i tot, pot ajudar a resoldre determinats problemes de comportament (que detallarem més endavant).

Tenir un comportament de relaxació i calfred entrenat també és útil en diversos entorns fora de la ciutat en què l’única feina del vostre gos és seure i relaxar-se. Alguns exemples són:

• Cafès. Si voleu treballar a una cafeteria amb el vostre gos, probablement voldreu ajudar-lo a aprendre a relaxar-se.
• Cerveseries. Les fàbriques de cervesa són un altre tipus d’establiment que admet gossos i que us pot agradar portar el vostre gos. Serà més fàcil relaxar-se amb els amics si el seu gos també està tranquil.
• Transport públic. Ensenyeu al vostre gos a estirar-se tranquil·lament als vostres peus quan agafeu un tren Uber o de metro cap a una destinació.
• Competicions esportives. Si participeu en esports competitius de gossos, és fantàstic ensenyar-lo a desactivar-se enmig de l’emoció.

Què necessiteu per ensenyar al vostre gos el protocol de relaxació?

El protocol de relaxació pot ser un excel·lent camí d’entrenament per ajudar-vos a viure i al vostre gos a passar un temps més relaxat junts.

Però abans de començar a la primera llista d'entrenaments, assegureu-vos que teniu els subministraments que necessiteu , de manera que vosaltres i el vostre gos tindreu el màxim èxit possible.

Eines de formació obligatòries: tractaments de formació d’alta qualitat

Llaminadures són vitals! El protocol de relaxació es va crear basant-se en un reforç positiu per ajudar el vostre gos a sentir-se bé i feliç mentre aprèn a relaxar-se amb vosaltres.

Trobant les millors delícies d’entrenament d’alt valor per al vostre gos pot suposar un petit esforç inicial i provar el gust per part del vostre gosset, però les proves valdran la pena.

Amb les delícies correctes que el vostre gos adora, el vostre gos aprendrà més ràpidament i recordarà més temps . També tindrà la motivació d’esforçar-se el màxim possible per guanyar els meravellosos aperitius que controleu.

Les instruccions del protocol de relaxació animen els propietaris a trobar petites delícies (mida de les ungles rosades) que siguin més interessants que les galetes seques, però no tan emocionants que el vostre gos no les pugui prendre amb calma.

Algunes bones delícies per començar inclouen:

• Petits trossos de formatge
• Una mica de pollastre bullit

Si el vostre gos és fàcilment excitable i està centrat en el làser i alerta durant la seva estada, en lloc de relaxar-se, proveu de canviar a una delícia de menys valor com la crispa.

Tot i que les delícies d’alt valor poden ser més motivadores, alguns gossos trobaran una mica les delícies també emocionant.

L’ensenyament de la relaxació és diferent a la d’altres sessions d’entrenament perquè en general voleu que el làser del vostre gos estigui centrat en vosaltres. No obstant això, per relaxar-vos, voleu premiar un estat de calma.

- Nota de l'editor de Meg Marrs

Tingues en compte que afegir una mica de varietat al vostre assortiment de tractaments també pot ser útil , ja que el vostre gos pot avorrir-se de rebre exactament el mateix regal cada vegada que fa una gran feina. Per tant, no tingueu por de barrejar les llaminadures que utilitzeu de tant en tant.

Recordeu que cal tenir en compte les al·lèrgies, intoleràncies o interaccions amb medicaments alimentaris a l’hora de triar.

Alguns formadors recomanen utilitzar llaminadures riques en proteïnes i triptòfan, ja que poden alterar la química del cervell d’una manera útil per a l’entrenament.

El tema és complex i es necessita més investigació abans que es puguin extreure conclusions definitives, però sembla que és una proposta a la baixa i a la baixa.

Per tant, penseu en la possibilitat de seleccionar llaminadures compostes principalment de coses com vedella, peix greix o gall d’indi.

Per obtenir un marcatge més precís: un clicador

Un clic és útil per ensenyar i practicar comportaments com els del protocol de relaxació i pot ajudar a accelerar l’aprenentatge i la retenció del gos per a altres comportaments nous. No n’heu d’utilitzar cap, però necessitareu una manera audible d’avisar el vostre gos quan hagi realitzat correctament cada tasca d’entrenament de la llista.

Un marcador o un marcador verbal (Sí!) Permet al vostre gos saber exactament quan ha fet una gran feina, està a punt d’aconseguir una d’aquestes delicioses delícies que té i pot prendre un petit descans de tota la calistenia mental que ha estat fent. .

Racó tranquil: una estora que pot posar el vostre gos

Una estora és un altre equip útil per al protocol de relaxació , ja que ajudarà el vostre gos a associar un lloc determinat o una zona amb el temps de relaxació.

L’estora no ha de ser res de luxe: sí compreu una estora feta específicament per a doggos o simplement utilitzeu una estoreta de bany, una tovallola o una manta petita. Al vostre canet no li importarà realment el que feu servir, sempre que sigui còmode i prou gran perquè pugui encabir-hi el cos.

Si teniu previst utilitzar l’estora per ajudar el vostre gos a relaxar-se mentre esteu a la ciutat, assegureu-vos de triar una estora que sigui portàtil i fàcil de plegar.

Mentre practiqueu el protocol, el vostre gos inicialment es relaxarà en un sol lloc. Si el configureu per practicar a la seva estora, acabareu de moure l’estora a llocs nous , permetent-li practicar en diferents entorns i generalitzar el comportament.

No obstant això, el protocol està destinat a ajudar el vostre gos a aprendre a relaxar-se allà on sigui, amb o sense accessoris. Podeu practicar el protocol mitjançant el llit del vostre gos, la seva caixa o sense cap ubicació dedicada.

No obstant això, la majoria dels entrenadors comencen a treure un gos sobre una estora, ja que solen permetre que el gos tingui èxit molt més ràpid. Molts entrenadors consideren el protocol de relaxació de Karen Overall com una forma de entrenament de matalassos .

Si el gos és fantàstic fent totes les tasques d’entrenament en una estora en alguns llocs nous, és possible que torni a treballar el protocol sense fer servir cap estora. Això us ajudarà a assegurar-se que encara pot fer un bon treball si la seva estora no està disponible.

Equipament d'entrenament opcional: una bossa per tractar

Una bossa per tractar no és obligatori equip, però facilita tenir les vostres delícies properes i a mà . L’ús d’un també pot ajudar un gos a entrar en mode d’entrenament si el converteix en part de les vostres sessions d’entrenament.

Si no voleu comprar una bossa per a llaminadures, només cal que guardeu les delícies en una bossa o envàs de plàstic petit.

Una bona corretja per a gossos: una eina útil, però opcional

A bona corretja de gos és útil per tenir a prop mentre ensenya el protocol de relaxació.

Les tasques com allunyar-se del seu gos i tornar al seu costat mentre es relaxa seran més fàcils si el connecteu a una corbata (podeu comprar-ne un de dissenyat específicament) gos lligat o simplement assegureu la corretja del vostre gos a un objecte estable).

com fer una casa de gossos amb calefacció

A més, si esteu treballant a través del protocol en un jardí no tancat o en un parc, és una bona idea que el vostre gatet estigui assegurat amb una corretja o una cua llarga per seguretat.

Tot i això, està molt bé anar sense corretja si ho prefereixes, sobretot si el teu gos no necessita tanta orientació i podrà seguir les teves instruccions per estirar-se a l’estoreta sense massa esforç.

Consells i trucs sobre el protocol de relaxació de Karen Overall per a l’èxit

Ara que teniu algunes delícies i altres eines útils comentades anteriorment, podem passar al règim d’entrenament real.

El protocol de relaxació de Karen Overall es va crear per ajudar els gossos sense habilitats de relaxació a descobrir el relaxant que pot ser agradable i gratificant .

Ensenyar el protocol de relaxació és ideal per a molts gossos, però és especialment valuós per a gossos que tenen problemes de comportament.

Els gossos que aprenen a relaxar-se i centrar-se en el cuidador sovint responen millor a altres entrenaments de modificació del comportament en el futur , com ara el condicionament o desensibilització .

Llegiu el protocol de relaxació i assegureu-vos que totes les instruccions i tasques d’entrenament tinguin sentit abans de començar .

Si el vostre veterinari o ensinistrador de gossos us va animar a treballar en el protocol, poseu-vos en contacte amb ells si teniu dubtes o dubtes en qualsevol moment mentre practiqueu.

Si esteu començant a ensenyar el protocol de relaxació pel vostre compte, demanar ajuda a un entrenador professional sense forces és una bona idea si el vostre gos o vosaltres teniu problemes o necessiteu ajuda.

1. Establir una bona indicació de Sit and Stay primer.

Abans de començar el protocol, voldreu estar segur que el vostre gos ja ha après dues habilitats fonamentals fonamentals: seure i romandre.

Assegureu-vos que el vostre gos sap fer aquestes indicacions durant almenys 15 segons abans de començar a treballar en el protocol.

Si el vostre gos canvia de posició (s’estableix) mentre espera durant una estada, no està malament, sobretot perquè aquesta posició els pot ajudar a relaxar-se encara més.

Recordeu que, amb l’entrenament de relaxació, no busqueu una postura rígida i atenta. En lloc d’això, voleu un comportament relaxat (per als gossos, això normalment vol dir estar estirat de costat sobre un maluc).

2. Decidiu com voleu treballar amb l'esquema del pla real.

Cada dia del protocol s’enumeren unes 25 tasques per completar. Per tant, haureu de decidir com voleu tractar simultàniament les instruccions del programa i de la formació.

Teniu tres opcions bàsiques:

• A alguns entrenadors els agrada imprimeix el conjunt i practiqueu amb la impressió de cada dia a prop perquè puguin escriure notes fàcilment.
• A d’altres els agrada obriu el protocol en un ordinador o tauleta de manera que el full de tasques d’aquest dia és fàcil de llegir i desplaçar-se, potser amb algun paper ratllat o un quadern disponible per prendre notes.
• Finalment, els propietaris i els entrenadors poden utilitza un àudio versio per evitar haver de tractar amb papers o pantalla.

La versió d'àudio és un format especialment útil per a molts propietaris i formadors . A la gravació es diu què és cada tasca, es limita el temps de cada comportament de la gravació (es fa una pausa durant 15 segons quan la tasca demana que el comportament duri 15 segons, etc.) i es diu Temps quan el comportament de durada s'ha completat.

Aquest format també facilita a l’entrenador aturar la gravació si és necessari o si vol donar al seu gos una indicació d’alliberament entre les tasques.

3. Avanceu a un ritme adequat per al vostre gos.

El protocol us anima a ajustar la velocitat a la qual treballeu durant les tasques. Per tant, no dubteu a fer-ho feu més o menys tasques durant cada sessió d’entrenament, sobretot si esteu treballant amb un cadell o un gos amb poca atenció .

Això significa que pot trigar més de 15 dies a treballar mitjançant el protocol de relaxació .

Assegureu-vos de divertir les coses. Si vosaltres i el vostre gos no gaudiu del vostre temps junts mentre hi treballeu, us falta un dels objectius del protocol.

No importa la rapidesa o la lentitud, assegureu-vos que el vostre gos pugui dur a terme tots els comportaments del dia abans de passar a la llista de l’endemà .

3. Estigueu preparats per als contratemps.

És possible que les coses no sempre funcionin sense problemes mentre es treballa amb el protocol. De fet, voldreu vigileu durant una fase d’entre tres i set dies del procés, durant la qual el comportament del vostre gos empitjorarà una mica .

No us preocupeu! Es tracta d’un fet força comú.

Simplement sigueu pacients i sigueu coherents en el vostre enfocament . Aquesta fase passarà a mesura que el vostre gos s’adonarà que el que li demaneu no és tan difícil i que els tractes que guanya com a recompensa val la pena.

4. Trencar les coses si cal.

Si el vostre gos no pot completar correctament una tasca d’entrenament en particular, descomponeu les tasques difícils en passos més petits i de mida mossegada que siguin més fàcils de dur a terme per al vostre gos .

Per exemple, si el vostre gos no pot quedar quiet i esperar mentre desapareixeu cinc segons i torneu (un dels passos del protocol), ajusteu l'objectiu a un segon.

Quan el vostre gos tingui èxit en aquesta nova tasca, augmenteu gradualment la dificultat de la tasca fins que el vostre gos sigui capaç de realitzar correctament cada comportament del protocol.

5. Feu el possible per relaxar-vos mentre practiqueu el protocol.

El vostre gos sovint us prendrà les vostres indicacions i si us manteniu tranquils, us animarà a que el vostre canell també estigui tranquil .

De fet, una cosa important que ensenyarà al vostre gos és la pràctica del protocol el seu comportament tranquil és un punt no verbal per relaxar-se també .

6. Vigileu si hi ha signes d’estrès al vostre gos.

Com que l’objectiu d’aquest procés és ensenyar-lo a relaxar-se i a mantenir la calma, heu de supervisar el vostre doggo per trobar-ne cap signes d’estrès .

Alguns dels signes més habituals d’estrès són els següents:

• Llavis retraïts
• Alumnes dilatats
• Cap baixat
• Les orelles es mantenen premudes i enrere
• Comportament d’escaneig
• Tucking de cua
• Ploriqueig

Assegureu-vos de aprofundir en les habilitats del llenguatge corporal del vostre gos per saber què heu de vigilar a l’hora d’entrenar.

Si observeu algun d'aquests signes, intenteu concloure la sessió ràpidament i finalitzar amb una bona nota demanant un comportament senzill i senzill.

Tot i que l’objectiu d’aquest exercici és relaxar-se, relaxar-se no és fàcil per a tots els doggos. Pot ser que calgui una mica de pràctica perquè es relaxin.

A més, si el vostre gos té problemes per mantenir-se concentrat o comença a tenir dificultats per aconseguir un nombre creixent de tasques, pot ser el moment d’acabar la sessió positivament.

Després, juga a un joc favorit durant uns minuts o dóna-li un àpat.

7. Practicar en diferents llocs i entorns.

Un cop hàgiu obert el vostre protocol de relaxació de principi a fi, podeu fer-ho comenceu a practicar-lo en llocs nous . Això ajudarà al vostre gos a generalitzar-se (apreneu a aplicar les lliçons apreses en diferents situacions).

Triar llocs a tota la casa, al jardí i en altres llocs nous ajudarà el vostre gos a tenir més èxit amb més freqüència.

Una altra manera important d’ajudar el gos a generalitzar és practicar amb altres membres de la família perquè pugui realitzar totes les tasques de protocol si així ho demanen.

Assegureu-vos que les situacions noves no siguin massa difícils: afegiu distraccions gradualment i de manera que és probable que el vostre gos tingui èxit.

Configureu-lo perquè tingui èxit.

Quins tipus de problemes tracta el protocol de relaxació?

En un món estressant, cuidar un gos que relaxa més sona com una gran idea. Tanmateix, alguns gossos amb problemes de comportament específics beneficiaran més que el gos mitjà en aprendre a calmar-se i relaxar-se mitjançant el protocol.

Hiperactivitat i sobrecàrrega

Alguns gossos semblen ser tan enèrgics i exuberants tot el temps que sembla que sí mai seure quiet. De vegades s’anomena gossos amb aquest tipus de conductes hiperactiu o hiperquinètic .

Per contra, els gossos que s’exciten extremadament per qualsevol quantitat de coses, com ara una persona que s’hi acosta o s’acaricia, i que després tenen problemes per calmar-se, se solen anomenar excessius.

Els gossos etiquetats com a una d’aquestes coses solen mostrar comportaments específics:

• Presenten alts nivells d’energia.
• Es distreuen fàcilment.
• Es inquieten i es mouen molt.
• Són impulsius.
• Els costa tranquil·litzar-se.

La sèrie de tasques del protocol de relaxació manté els gossos ocupats endevinant. Finalment, s’adonen que no saben exactament quan finalitzarà la tasca en què estan treballant i quan poden passar a fer alguna cosa més activa o emocionant.

Però, com més avancen mentre practiquen les tasques del protocol, més aprenen que relaxar-se és agradable i gratificant.

Alguns entrenadors recomanen més exercici per als gossos que presenten hiperactivitat o exageració, invocant el proverbi que els gossos cansats són bons gossos.

Però tot i que l’exercici físic és important i bo per als gossos ocupats, és important evitar l’excés .

De fet, segons determinen Justin S. Rhodes i els seus col·legues a un estudi publicat el 2004 a Behavioral Neuroscience , els ratolins esgotats van tenir més dificultats per aprendre que el grup control.

Si esteu treballant a través del protocol de relaxació amb el vostre gos, l'exercici físic moderat juntament amb exercicis mentals com les joguines intel·ligents poden mantenir el seu cervell estimulat i en un estat mental millor per aprendre .

Però tingueu cura de cronometrar les sortides de l’exercici.

Alguns gossos que presenten un comportament boig de manera inadequada són retirats per una activitat que consumeix energia poc després de comportar-se malament. Això reforça la mala manera que el doggo tria per utilitzar la seva energia.

En efecte, donar-li una estona d’exercici al gos quan rebota per les parets li ensenya que les conductes molestes resulten en experiències i atenció que li agrada !

En canvi, mantingueu-vos per davant de la corba d’energia del vostre gos i doneu-li activitats i trencaclosques per fer abans actua . Això pot donar al vostre gos més oportunitats de reforçar-se per les seves conductes tranquil·les.

Por i ansietat

Alguns gossos estan plens d’energia ansiosa o comportament espantós. Aquesta sensació pot ser causada per situacions noves o desconegudes, però alguns gossos tenen por de situacions o sons familiars que també troben a casa.

Els gossos que viuen amb por es solen estressar i ensenyar als gossos ansiosos a relaxar-se pot ajudar a reduir la por i l’estrès que senten .

Els gossos temuts i ansiosos solen presentar comportaments com:

• Tremolors o sacsejades
• Gargotejant
• Amagat
• Tucking de cua
• Comportament d’escapament
• Panteixant
• Ritme
• Orinar / defecar
• Ull de balena
• Ajupit
• Badall o llepada de llavis
• Aixecant una pota
• Somrient

Ensenyar als gossos ansiosos i temibles com relaxar-se primer a casa treballant el protocol de relaxació pot canviar la vida dels gossos i de la seva gent.

Un cop un gos ha après a relaxar-se en entorns familiars, hi ha problemes com ara ansietat de separació i les fòbies del soroll solen ser més fàcils de tractar (sovint mitjançant la desensibilització i el contracondicionament).

Quan els gossos presenten un comportament ansiós o temerós, aquests sentiments sovint tenen arrels profundes en la vida del gos i alguns gossos són propensos a aquests sentiments a causa de la seva composició genètica.

Això significa que mentre que els gossos temibles llauna aprendre a relaxar-se i sentir menys por de les coses que els espanten; canviar aquestes sensacions requerirà experiències d’entrenament positives i constants .

L’ansietat de separació i altres temors que tenen els gossos relacionats amb estar sols es poden treballar amb més èxit després de completar un programa d’entrenament com el protocol de relaxació.

Una de les tasques que s’introdueix al principi durant la pràctica del protocol és allunyar-se del gos i tornar al cap d’uns segons.

Tot i que això pot no semblar un gran èxit, ajudar els gossos a entendre que poden estar lluny de la seva gent durant qualsevol període de temps és una bona manera d’ajudar-los a entendre que la seva gent sempre hi tornarà.

Patró d'arnés per a gossos gratuït

Mai castigar un gos que tingui un comportament aterrador; això només pot afegir vostè a la llista de coses que tem el vostre gos. La por i l’ansietat poden frenar la velocitat amb què aprenen de vosaltres i erosionen la confiança que tenen en vosaltres.

Problemes de reactivitat i focus

Sovint es poden beneficiar de la pràctica del protocol de relaxació els gossos que es centren en persones o animals, així com aquells que presenten conductes reactives en situacions socials.

Gossos reactius sovint presenten un comportament intens perquè senten respostes emocionals potents als seus desencadenants. Malauradament, aquestes reaccions sovint s’interpreten com una agressió.

Els gossos que tenen problemes per centrar-se en els seus amos perquè estan hiperfocats en els seus estímuls activadors sovint es beneficien d’experiències de socialització més positives. Això és especialment cert si poden aprendre a relaxar-se mentre socialitzen.

Per sort, aprendre a relaxar-se mitjançant el protocol de relaxació és un lloc ideal per ajudar els gossos amb aquests problemes .

Els gossos que estan sent reactius o no poden concentrar-se en situacions socials sovint presenten comportaments com:

• Intensa distracció
• Incapacitat per prendre llaminadures
• Bordar
• Saltant
• Estirament
• Grunyint

Atès que aquests patrons de comportament poden semblar i sonar intensament, treballant amb un entrenador professional sense força és una gran idea si voleu equivocar-vos amb la precaució. I fer-ho serà útil tant per al vostre gos com per a les persones i animals que poden estar provocant-lo.

Què passa si aneu a un lloc nou per practicar les tasques d’entrenament del protocol, però el vostre gos té problemes per tenir èxit? Intentar trobar un lloc per practicar menys distret.

Si això no és possible, reduïu el nivell de distracció del vostre gos afegint distància entre ell i les distraccions fins que pugui tenir èxit .

A més, demaneu tasques breus i fàcils i mantingueu les sessions d’entrenament breus i breus quan feu el primer programa de relaxació de Rover a la carretera.

Per què el protocol de relaxació és tan útil i popular entre els entrenadors?

El protocol de relaxació de Karen Overall és una excel·lent peça del trencaclosques d’entrenament per a molts gossos i les persones que comparteixen la seva vida.

Hi ha diverses raons per les quals el protocol és particularment útil, però tres de les més importants són:

• Atès que els gossos de diferents procedències conductuals poden aprendre a fer el protocol, proporciona als propietaris i als entrenadors una bona línia de base per començar, independentment dels seus objectius formatius finals .
• La pràctica del protocol també millora el vincle home-gos , ja que fomenta moltes interaccions agradables i gratificants.
• També ajuda als gossos a ser recompensats de manera constant i freqüent pel seu treball dur, cosa que augmenta la història de reforç que tenen amb les conductes practicades . Això fa que sigui més fàcil per a un gos realitzar aquestes conductes de manera correcta quan se li indica, ja que com més èxit tingui, més probabilitats tindrà.

Karen Overall’s Relaxation Protocol: Dos and Do’ts

A més dels consells i trucs esmentats anteriorment, hi ha poques coses que voldreu fer, així com algunes coses que voldríeu evitar fer mentre treballeu amb el protocol.

El dos:

• Practiqueu durant un temps divertit i productiu per a vosaltres i per al vostre gos . Veureu més progressos amb sessions de pràctiques curtes i constants que sessions de marató ocasionals. Si alguna vegada observeu que la taxa d’èxit o la capacitat d’atenció del vostre gos comença a disminuir durant una sessió d’entrenament, demaneu un comportament fàcil i finalitzeu la vostra pràctica amb èxit.
• Pagueu sempre al vostre gos per fer una bona feina . Part de la pràctica del protocol de relaxació és establir una relació positiva i de confiança amb el vostre gos, i les delícies són una manera excel·lent d’ajudar a mantenir el vostre gos compromès i motivat mentre practiqueu i apreneu alguna cosa nova junts.
• Doneu al protocol de relaxació l’oportunitat de canviar la pràctica amb regularitat i seguint les instruccions proporcionades amb el protocol . Entrenament en la modificació del comportament mitjançant Reforç positiu pot no canviar tots els comportaments problemàtics del vostre gos durant la nit, però els canvis que fa lentament al llarg del temps són beneficiosos i duradors.

El No cal

• No castigueu ni castigueu el vostre gos . Aquest protocol pretén establir una relació positiva i de confiança entre vosaltres i el vostre gos i, en qualsevol moment que li preocupi que pugui tenir problemes per cometre un error, les seves capacitats d’aprenentatge disminueixen. Centreu-vos en els seus èxits i premieu-los i ignoreu els seus errors (però estigueu preparats per ajustar l’objectiu d’una tasca difícil perquè tingui més probabilitats de tenir èxit la propera vegada).
• No us salteu cap de les parts . El protocol de relaxació s’organitza de manera que s’intercalen tasques fàcils i més difícils a la llista de tasques de cada dia. Les tasques difícils milloren progressivament les habilitats del vostre gos i les tasques fàcils ajuden a mantenir el gos entusiasmat pels seus èxits.
• No utilitzeu un clicer. Si generalment utilitzeu un fitxer clicador per a l'entrenament, aquest pot ser un dels pocs casos en què el voleu deixar al taulell. És probable que el vostre gos associegi el clic amb un entrenament amb molta concentració i sap mantenir la vostra atenció bloquejada al vostre canell. Tot i això, atès que aquest exercici consisteix en relaxar-se, els usuaris que fan clic poden posar el vostre gos en un estat d’ànim equivocat.

Si el protocol de relaxació de Karen Overall sembla que simplement no funciona per a vosaltres ni per al vostre gos, una altra entrenadora, Suzanne Clothier, va crear un protocol de relaxació propi el 2012 anomenat Protocol de relaxació realment real .

Aquest protocol és un parell de pàgines de directrius generals que descriuen com animar un gos a relaxar-se mitjançant l’automodulació, i inclou un comportament molt menys indicat pel propietari.

***

El Protocol de relaxació de Karen Overall s’ha demostrat com una excel·lent eina d’entrenament per ajudar els gossos sense habilitats de relaxació i, alguns amb problemes de comportament particulars, a millorar el seu conjunt d’habilitats per relaxar-se i concentrar-se millor que mai.

Millorar el vincle que teniu amb el vostre gos i reforçar la seva capacitat de calma és un regal inestimable que podeu compartir amb el vostre millor amic mentre gaudiu de la vostra vida junts.

Tens un gos que mai sembla relaxar-se? Quant de temps vau practicar el protocol de relaxació de Karen Overall abans de començar a notar una diferència relaxant a la vostra vida diària?

Comparteix les teves experiències (i qualsevol dubte que puguis tenir) als comentaris següents.